ເກດມະນີ ຄອງມົງກຸດ ນາງສາວນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ

 ນາງສາວ ເກດມະນີ ວົງປະສີດ (ປຸ້ຍ) ອາຍຸ 22 ປີ ໝາຍເລກ MVT15 ຄວ້າມົງກຸດນາງສາວນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ປະຈຳປີ 2019 ມູນຄ່າ 80 ລ້ານກີບ ມາຄອງ, ທັງຍັງໄດ້ຮັບລາງວັນນາງສາວສະເໜ່ຍິງລາວ ແລະລາງວັັນນາງສາວຜິວງາມໜ້າໃສນໍາອີກຊຶ່ງຈະໄດ້ເປັນຕົວແທນນາງສາວນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໄປປະກວດຕໍ່ໃນເວທີ Miss

Read more

ອັນຕະລາຍຈາກການສັກລາຍ

ການສັກລາຍພວມກາຍເປັນແຟເຊິນຂອງສັງຄົມໂລກປັດຈຸບັນ ທັງນີ້ ມີຂໍ້ມູນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ ທີ່ລະບຸວ່າ ການສັກລາຍລົງເທິງຜິວໜັງມີຄວາມສຳຄັນບໍ່ຕ່າງຈາກການຮັບປະທານອາຫານເພື່ອສຸຂະ ພາບ ເນື່ອງຈາກວ່ານໍ້າໝຶກຊຶ່ງເປັນທາດແຫຼວທີ່ຊຶມຜ່ານຈາກປາຍເຂັມໄດ້ພຸ່ງເຂົ້າຫາກະແສເລືອດໂດຍກົງ ແລະໄຫຼວຽນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ ຊຶ່ງຈະສົ່ງຜົນຮ້າຍທັງໄລຍະສັ້ນ ແລະໄລຍະຍາວ. ລາຍງານດຽວກັນໃຫ້ຮູ້ວ່າ ຜ່ານການສຶກສາ ແລະວິເຄາະວິໄຈຢ່າງຈິງຈັງຈາກອາການປ່ວຍຊໍ້າເຮື້ອຂອງຄົນເຈັບກຸ່ມໜຶ່ງ ຊຶ່ງມີການກວດອາຈົມ ແລະກວດເລືອດກໍພົບວ່າ ມີສານໂລຫະໜັກໃນຕັບ ແລະປະລິມານສານພິດໃນຮ່າງກາຍສູງ ຫຼັງຈາກນັ້ນ ຄົນເຈັບກໍຖືກສັ່ງໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນອາຫານແປຮູບ ຢຸດການສັກລາຍ

Read more

ຖົງ​ໃຕ້​ຕາ​ເກີດ​ມາ​ຈາກ​ສາ​ເຫດ​ໃດ?

ໜຶ່ງ​ໃນ​ບັນຫາ​ໃຫຍ່​ຂອງ​ຫຼາຍໆ​ຄົນ ​ໂດຍສ​ະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ເອື້ອຍ​ນ້ອງ​ແມ່ຍິງ ​ແລະ​ຖົງ​ໃຕ້​ຕາ​ທີ່​ມີ​ລັກສະນະບວມ​ພອງ​ເປັນ​ວົງ​ຢູ່​ກ້ອງ​ຕາ ຊຶ່ງ​ມັນ​ບົ່ງ​ບອກ​ສະພາບ​ໃບ​ໜ້າ​ທີ່​ຊຸດ​ໂຊມ​ ​ແລະໝົດ​ສະ​ເໜ. ຖົງ​​ໃຕ້​ຕາ​ມີ 2 ລັກສະນະ​​ຄື 1 ຖົງ​​ໃຕ້​ຕາ​ແທ້ ​ແລະ2 ​ຖົງ​​ໃຕ້​ຕາ​ທຽມ  ​ສຳລັບ​ລັກສະນະ​ທີ 1 ​ແມ່ນ​ເກີດ​ຈາກ​ກຳມະພັນ ​ແລະ​ລະບົບ​ຕ່ອມ​ໄຮ້​ທໍ່​ພາຍ​ໃນ​ຮ່າງກາຍ​ເຮັດ​ວຽກ​ຜິດ​ປົກກະຕິ ຈິ່ງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ໄຂມັນ ​ແລະ​ຂອງ​ແຫຼວ​ໄຫຼມາ​ລວມກັນ​ຢູ່​ບໍລິ​ເວນ​​ໃຕ້​ຕາ ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ອາການ​ບວມ ຊຶ່ງ​ປົກກະຕິ​​ແລ້ວ​ຖົງ​​ໃຕ້​ຕາ​ຈະ​ຖືກ​ກັ້ນ​ໄວ້ດ້ວຍ​ກ້າມ​ຊີ້ນ​ເປືອກ​ຕາ​ທີ່​ແຂງ​ແຮງ

Read more

ພຶດຕິກຳທຳຮ້າຍຜິວ

ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າພຶດຕິກຳທີ່ເຮັດເປັນປະຈຳໃນການປະຕິບັດຕໍ່ຜິວອາດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງສຳຄັນ ແລະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວ ແຕ່ວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວໜັງໄດ້ລະບຸວ່າກໍລະນີທີ່ຜິວໄດ້ຮັບການສຽດສີ ຫຼື ສຳຜັດເລື້ອຍໆຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງ ຫຼືເປັນການທຳລາຍຜິວເຊັ່ນກັນ. ສີຕາ ເນື່ອງຈາກວ່າສະພາບຜິວຮອບດວງຕາເປັນຈຸດບອບບາງທີ່ສຸດ ຊຶ່ງການຖືກຮຸກຖູໄປມາເລື້ອຍໆຈະທຳລາຍຄວາມຫົດຢືດຂອງຜິວຈົນເສຍຄວາມສົມດຸນໄວກວ່າປົກກະຕິ ບີບສິວ ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າສິວເມັດນ້ອຍໆຈະປະຖິ້ມຮອຍຂະໜາດໃຫຍ່ເປັນສອງເທົ່າໄວ້ເທິງໃບໜ້າພາຍຫຼັງການບີບ ດັ່ງນັ້ນ ຈິ່ງຄວນປ່ອຍໃຫ້ສິວຍຸບເອງ ຫຼື ໃຊ້ຢາແຕ້ມສິວຈະດີທີ່ສຸດ ກັດເລັບມື ນອກຈາກຈະເຮັດໃຫ້ເສຍບຸກຄະລິກກະພາບແລ້ວ ການກັດເລັບມືຍັງເປັນຊ່ອງທາງໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດຊະນິດຕ່າງໆເຂົ້າໄປສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ເນື່ອງຈາກວ່າຂະນະທີ່ກັດເລັບມືນັ້ນເຊື້ອພະຍາດທີ່ແຝງມາກັບຂີ້ເລັບມືກໍຈະເຂົ້າໄປທາງປາກໃນເວລາໃຊ້ມືຈັບອາຫານ ພ້ອມດຽວກັນນັ້ນ

Read more

ວິທີກຳຈັດຂີ້ໄຄແບບໄດ້ຜົນດີ

ໃຜທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງຂີ້ໄຄ ຕາມບໍລິເວນຜິວໜັງຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍທີ່ເກາະຕາມຜິວໜັງ ເຊິ່ງຂັດຜິວແນວໃດກໍບໍ່ອອກ, ມື້ນີ້ ທີມງານບອກຕໍ່ ມີວິທີດີໆໃນການກຳຈັດຂີ້ໄຄທີ່ຝັງເລິກໃນຜິວ ໃຫ້ອອກຈາກຮ່າງກາຍເຮົາ ຂັດຜິວດ້ວຍຫີນຂັດຕົວ ຫຼືຫີນຊາ: ໃນຂະນະທີ່ອາບນໍ້າຕົນຕົວຈະປຽກ ຂີ້ໄຄກໍຈະຫຼຸດອອກມາງ່າຍດາຍ ແຕ່ຕ້ອງລະວັງ ຢ່າຂັດແຮງຫຼາຍເກີນໄປ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ຜິວເກີດເປັນບາດແຜ ຫຼືເກີດການລະຄາຍເຄືອງໄດ້ ຂັດຜິວດ້ວຍນໍ້າມັນໝາກກອກ: ໂດຍໃຊ້ນໍ້າມັນໝາກກອກ 4 ບ່ວງ ຫຼືຖ້າບໍ່ມີສາມາດໃຊ້ເບບີ້ອອຍແທນໄດ້ ປະສົມກັບເກືອປົ່ນ

Read more

ສູດນ້ຳໝາກນາວ ດື່ມກ່ອນນອນແອວນ້ອຍລົງ

ນ້ຳໝາກນາວ ສູດສຳລັບດື່ມກ່ອນນອນ ດື່ມແລ້ວລົດໄຂມັນໃນເລືອດ ແຖມຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງແອວກິ່ວ ຫລື ນ້ອຍລົງ ນ້ຳໜັກຫຼຸດ ສຳລັບຄົນທີ່ກຳລັງຢູ່ໃນຊ່ວງລົດນ້ຳໜັກ ເຮົາຂໍແນະນຳ ສູດນ້ຳໝາກນາວລົດຄວາມອ້ວນ ອີກໜຶ່ງວິທີຊ່ວຍລົດຄວາມອ້ວນທີ່ເປັນສູດສຳລັບດື່ມແລ້ວລົດໄຂມັນໃນເລືອດ ແຖມຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງແອວຫາຍ ນ້ຳໜັກລົດ ແບບເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ສູດນ້ຳໝາກນາວລົດຄວາມອ້ວນ ສິ່ງທີ່ຕ້ອງກະກຽມ ເກືອໜ້ອຍໜຶ່ງ ປະມານປາຍບ່ວງຊາ ນ້ຳຕານຊາຍແດງ ຫຼື ນ້ຳເຜີ້ງ

Read more

ກິນໄຂ່ຕ້ານພະຍາດ

“ໄຂ່ໄກ່” ເປັນອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການໃນໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ ນໍ້າໜັກສະເລ່ຍປະມານ 50 ກຣາມຈະໃຫ້ພະລັງງານປະມານ 75-80 ແຄລໍຣີ ມີ ໂປຣຕີນສູງເຖິງ 7 ກຣາມ. ໄຂ່ຂາວ: ມີນໍ້າໜັກປະມານ 2 ໃນ 3 ຂອງໄຂ່ໝົດໜ່ວຍປະກອບໄປດ້ວຍໂປຣຕີນຄຸນນະພາບສູງປະມານ 12%

Read more

ຫຼາຍໂລກມາຈາກອາການໄມເກຣນ

ໄມເກຣນ ແມ່ນອາການເຈັບຫົວທີ່ບໍ່ໄດ້ສ້າງແຕ່ຄວາມທໍລະມານ ແລະລຳຄານໃຈເທົ່ານັ້ນ ຫາກເປັນດົນໆຈະສົ່ງຜົນໄລຍະຍາວກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ ເພາະມີການວິໄຈອອກມາແລ້ວວ່າເປັນສາເຫດຂອງໂລກສຳຄັນອີກ 4 ໂລກດັ່ງນີ້: ໂລກອຳມະພາດໃບໜ້າ: ມີຂໍ້ມູນຫຼ້າສຸດຈາກ ການວິໄຈທີ່ຕີພິມໃນ Journal Neurologoy ພົບວ່າ ຄົນເຈັບໄມເກຣນຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂລກອຳມະພາດໃບໜ້າ (Bell’s palsy). ໂລກຊືມເສົ້າ: ການວິໄຈຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ ແຫ່ງຄັລກາລີ ປະເທດການາດາພົບວ່າແມ່ຍິງມີທ່າອຽງທີ່ຈະກາຍເປັນໂລກຊືມເສົ້າສູງ

Read more

ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ທີ່ເປັນໂລກຊ້ຳເຮື້ອຄວນລະວັງ

ຜັກ ແລະໝາກໄມ້ ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ ເປັນອາຫານທີ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຊ່ວຍຮັກສາສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງໃດກໍຕາມສຳລັບຜູ້ເປັນໂລກຊ້ຳເຮື້ອບາງຢ່າງ ຫຼື ລວມໄປເຖິງບຸກ ຄົນທົ່ວໄປ ຜັກ ແລະໝາກໄມ້ບາງຊະນິດທີ່ຄວນລະວັງໃນການກິນ ຊຶ່ງຕ້ອງກິນໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມອີກດ້ວຍ. ຜັກ ແລະໝາກໄມ້ ທີ່ຄວນລະວັງ ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຊ້ຳເຮື້ອ: – ເຈັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ຄວນຫຼີ້ກເວັ້ນການກິນຜັກ ແລະໝາກໄມ້ທີ່ມີສານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ກົດອອກຊາລິກໄດ້ແກ່ ມັນດ້າງ,

Read more

5 ສັນຍານພາຍໃນ 1 ເດືອນ ເຕືອນກ່ອນຫົວໃຈວາຍ!

ພາ­ວະຫົວ­ໃຈວາຍເປັນສາ­ເຫດຫຼັກຂອງການເສຍຊີ­ວິດໃນປະ­ເທດທີ່ພັດ­ທະ­ນາແລ້ວ ແຕ່ໃນປະ­ເທດດ້ອຍພັດ­ທະ­ນາ ຫຼື ກຳ­ລັງພັດ­ທະ­ນາກໍຜະເຊີນກັບບັນ­ຫານີ້ເຊັ່ນກັນ ທັງນີ້ ກໍມີປັດໄຈທາງພັນ­ທຸກຳເຂົ້າມາກ່ຽວ­ຂ້ອງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າເຮົາໆທ່ານໆໄດ້ເອົາ­ໃຈໃສ່ເບິ່ງ­ແຍງສຸ­ຂະ­ພາບຢ່າງຖືກວິ­ທີກໍຈະເປັນການປ້ອງກັນພາ­ວະຫົວ­ໃຈວາຍໄດ້ ຢ່າງ­ໃດກໍຕາມ ກ່ອນການເກີດພາ­ວະຫົວ­ໃຈຫຼົ້ມເຫຼວ (ວາຍ) ກໍຈະມີ5 ສັນ­ຍານເຕືອນທີ່ຈະສະ­ແດງອອກໃນໄລ­ຍະໜຶ່ງເດືອນກ່ອນເກີດພາ­ວະຫົວ­ໃຈວາຍ.ຄວາມອ່ອນ­ແອ ເປັນອີກໜຶ່ງສັນຍານເຕືອນເນື່ອງຈາກຮ່າງ­ກາຍຮູ້­ສຶກອິດເໝື່ອຍ ແຕ່ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນແບບກະ­ທັນ­ຫັນກໍເປັນໄປໄດ້ວ່າມີບັນ­ຫາກ່ຽວກັບການໄຫຼວຽນຂອງລະ­ບົບເລືອດຊຶ່ງອາດມີຜົນມາຈາກຫຼອດເລືອດແດງແຄບລົງຈິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູ້­ສຶກອ່ອນແຮງນອກ­ຈາກນີ້ ຍັງມີປັດໄຈເລື່ອງການຫົດຕົວຂອງຫຼອດເລືອດ ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຫົວ­ໃຈໄດ້ຮັບເກັດເລືອດຕ່ຳສົ່ງຜົນໃຫ້ຫົວ­ໃຈເຮັດວຽກໜັກ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້­ສຶກອິດເໝື່ອຍ ແລະຫາວນອນຕະ­ຫຼອດເວ­ລາ. ວິນຫົວ ແລະເຫື່ອອອກຫຼາຍ ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າ­ການໄຫຼວຽນເລືອດຕິດຂັດ

Read more
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.